Mira este video donde María José Paladino presenta el curso.
"El mejor y más hermoso curso que tomé en mi vida. Cada segundo vale oro, llega al alma y transforma por dentro."
Verónica, (32 años, de Tegucigalpa , Honduras)
"Todos deberíamos hacer este curso. Creo que es la manera más hermosa, gratificante y fácil de mejorar una vida."
Sara, (62 años, de Barcelona, España)
¿Tienes ganas de meditar y no sabes por dónde empezar?
A veces poner la mente en blanco resulta difícil, de hecho es imposible que la mente no piense en nada.
Este curso te ofrece la oportunidad de aprender a focalizar la mente a través del sonido y aprender a trabajar con la vibración de la propia voz en conjunción con la intención puesta en la oración o mantra.
Aprenderemos a utilizar el sonido para armonizar nuestro campo energético a través de la vocalización y los cantos sagrados.
En este curso aprenderás
- Qué es la meditación
- Meditación con sonidos
- Mantras universales: OM, Gopala, Ide Were Were, entre otros
- Ejercicios prácticos y guiados
Módulos del Curso
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Módulo 1 | ¿Qué es Meditar?
(4:45)
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Módulo 2 | Consejos para Meditar
(3:07)
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Módulo 3 | Ejercicio de Meditación
(3:32)
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Módulo 4 | ¿Qué es un Mantra?
(3:04)
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Módulo 5 | Ejercicio: el Mantra OM
(2:54)
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Módulo 6 | El Sonido y Nuestro Cuerpo
(2:50)
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Módulo 7 | Ejercicio | Meditación con Vocales
(8:41)
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Módulo 8 | Gayatri Mantra
(6:27)
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Módulo 9 | Mantra Sa Re Sa Sa
(5:40)
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Módulo 10 | Mantra Ide Were Were
(5:50)
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Módulo 11 | Mantra Om Namoh Bhagavate Vasudevaya
(5:30)
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Módulo 12 | Mantra Sat Gur Prasad
(4:25)
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Módulo 13 | Mantra Devaki Nandana Gopala
(4:15)
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Módulo 14 | Ideas Finales
(1:55)