Mira este video donde María José Paladino presenta el curso.
"El mejor y más hermoso curso que tomé en mi vida. Cada segundo vale oro, llega al alma y transforma por dentro."
Verónica, (32 años, de Tegucigalpa , Honduras)
"Todos deberíamos hacer este curso. Creo que es la manera más hermosa, gratificante y fácil de mejorar una vida."
Sara, (62 años, de Barcelona, España)
¿Tienes ganas de meditar y no sabes por dónde empezar?
A veces poner la mente en blanco resulta difícil, de hecho es imposible que la mente no piense en nada.
Este curso te ofrece la oportunidad de aprender a focalizar la mente a través del sonido y aprender a trabajar con la vibración de la propia voz en conjunción con la intención puesta en la oración o mantra.
Aprenderemos a utilizar el sonido para armonizar nuestro campo energético a través de la vocalización y los cantos sagrados.
En este curso aprenderás
- Qué es la meditación
- Meditación con sonidos
- Mantras universales: OM, Gopala, Ide Were Were, entre otros
- Ejercicios prácticos y guiados
Módulos del Curso
- Módulo 1 | ¿Qué es Meditar? (4:45)
- Módulo 2 | Consejos para Meditar (3:07)
- Módulo 3 | Ejercicio de Meditación (3:32)
- Módulo 4 | ¿Qué es un Mantra? (3:04)
- Módulo 5 | Ejercicio: el Mantra OM (2:54)
- Módulo 6 | El Sonido y Nuestro Cuerpo (2:50)
- Módulo 7 | Ejercicio | Meditación con Vocales (8:41)
- Módulo 8 | Gayatri Mantra (6:27)
- Módulo 9 | Mantra Sa Re Sa Sa (5:40)
- Módulo 10 | Mantra Ide Were Were (5:50)
- Módulo 11 | Mantra Om Namoh Bhagavate Vasudevaya (5:30)
- Módulo 12 | Mantra Sat Gur Prasad (4:25)
- Módulo 13 | Mantra Devaki Nandana Gopala (4:15)
- Módulo 14 | Ideas Finales (1:55)