HOLISTICA

Artículos

Cambia tu energía con estos simples consejos

Hoy te contamos cómo cambiar tu energía para que te revitalices en unos minutos. Purifícate Ordena y limpia tu espacio personal para mejorar tu energía vital, de esa manera tu mente registrará que hay orden lo cual te va a producir una sensación inmediata de bienestar. Si estás en tu casa, o en tu trabajo, […]

Flores peonías para el amor

Hoy te acercamos información sobre el Feng Shui, milenaria filosofía de origen chino. ¿Sabías que la peonía es considerada “la reina” de las flores y estimula la suerte en el amor?, te acercamos sus significados según tu estado sentimental y de acuerdo a lo que busques.   Si hay niñas en la casa, y la […]

Decirlo 3 veces para que desaparezca

Hoy te proponemos que practiques este ejercicio a lo largo del día si te surgen emociones negativas para que te des cuenta sobre ellas.   “Darse cuenta 3 veces” es un método de origen budista que plantea lo siguiente: si surge un sentimiento negativo tienes que darte cuenta de que está ahí. Por ejemplo si […]

Esta noche hay Súper Luna. Qué es y cómo te afectará

En la noche del 27 al 28 de septiembre la luna entra en sombra del planeta tierra originando un eclipse de luna total, ocasión que coincide en su fase más llena, en un punto muy cercano al planeta. Esto da a la luna un tamaño muy grande, fuera del normal, fenómeno al cual denominamos súper […]

Prepara tu hogar para el eclipse de este domingo

El domingo a la noche habrá eclipse lunar, no cualquier eclipse lunar, sino el llamado Súper Luna Roja, habrá una nota especial ese día, pero antes queremos contarte que hacer para que lo recibas con tu hogar en las condiciones adecuadas.   Si estás sintiendo que en tu hogar hay energías que no te hacen […]

Cómo envolverte en un aura protectora antes de dormir

Hace algunos días te contamos ¿Qué es el aura?, hoy te vamos a enseñar cómo puedes envolverte en un aura protectora para mejorar la calidad de tu sueño.Con tu ropa de dormir, antes de acostarte, debes sentarte en la cama e imaginarte un aura alrededor de tu cuerpo (más o menos a 20 centímetros) rodeándote […]

Te contamos los beneficios de tener una lámpara de sal

En Holística siempre tenemos una lámpara de sal en nuestro ambiente, nos ayuda a concentrarnos, a crear, en fin, tienen un montón de beneficios, por eso nos decidimos a escribir esta nota como agradecimiento por todo lo que nos dan. Las lámparas de sal son piedras de sal (extraídas generalmente del Himalaya), perforadas y transformadas […]

Chakra raíz: ¿cómo sé si está en equilibrio?. Consejos para armonizarlo

El chakra raíz (Muladhara), o chakra base es el primero y se denomina el chakra de la seguridad. Está ubicado en el pirineo (punto que se localiza entre el ano y los órganos sexuales). Este chakra regula nuestros instintos básicos, más primitivos, como la supervivencia y la protección. El elemento asociado es la tierra, y […]

Las 4 Leyes de La Espiritualidad que te ayudarán a entender la Vida

Hoy te compartimos enseñanzas de la filosofía Oriental que, de manera simple y basadas en 4 leyes, te dan una hermosa lección para que tomes en cuenta en tu vida y permitas que la cosas fluyan como tengan que ser.¡Que las disfrutes!En la India enseñan las “cuatro leyes de la espiritualidad”La primera dice “La persona […]

¿Sabías que hoy hay un Equinoccio?

Hoy, 21 de septiembre hay Equinoccio. Un Equinoccio es el momento del año en que el sol forma un eje perpendicular con el Ecuador y en que la duración del día es igual a la de la noche en toda la Tierra.   Es muy probable que sientas una gran modificación interna durante este día, hay quienes […]

¿Sabías que hoy hay un Equinoccio?

Hoy, 21 de septiembre es el día del Equinoccio de primavera en el hemisferio sur y el Equinoccio de otoño en el norte. Son los días del año en los que el día dura lo mismo que a noche. También llamados solsticios debido al rol fundamental que tiene el sol en este proceso natural que […]

Cuento Hindú de la vasija agrietada

​Hoy te queremos compartir este hermoso cuento hindú sobre el autoestima; nos deja una bella enseñanza sobre cómo prestarnos atención y estar felices con nosotros mismos.Había una vez un viejo campesino, el cual cada día andaba largos kilómetros para recoger agua de la que era la fuente más cercana, y transportarla a sus allegados. El […]

¿A menudo sientes que pierdes el tiempo? Entonces lee esto.

Hay miles de maneras de ahorrar tiempo, la tecnología ayuda muchísimo, resolvemos en segundos lo que antes tomaba horas o incluso días. Y eso está muy bien.De esa lógica se desprende que la gente debería estar más tranquila, más relajada, con mucho tiempo libre.Pero no.Parece que cuanto más tiempo se ahorra, más tiempo hay que […]

En estos días ¿Te sientes triste y sin ganas?

En estos días hemos ingresado en un tiempo de movilización energética y planetaria donde hay que ir soltando los patrones viejos para adecuarse a la nueva frecuencia. Esto requiere de una profunda limpieza interna, que es a nivel físico, mental y emocional. Por lo cual es normal que te sientas en un estado algo extraño. […]

Ten cuidado con el NO

​¿Sabías que la mente siempre funciona de manera negativa?, hoy te contamos a qué se debe y cómo tomar conciencia de esto.La función de la mente es negar, decir que no. Te proponemos que te observes y veas cuántas veces dices “no” durante un día y te proponemos que reduzcas esa cantidad. También controla cuántas […]

¿Qué son los Chakras?

Los 7 chakras ​La palabra chakra viene del sánscrito y significa rueda.Hace referencia a los 7 centros de energía que componen nuestros sistema energético, nervioso y endócrino.Cada chakra es un centro energético. Su funcionamiento es como el de una válvula que controla el flujo de energía en nuestro cuerpo, y en el sistema energético.   […]

Lámparas de Sal

Así se ven las lámparas de sal. ​Las lámparas de sal son piedras de sal (extraídas generalmente del Himalaya), perforadas y transformadas en lámparas, manteniendo el formato de la piedra en la cual se prepara con una bombilla, un interruptor y un enchufe, dando calidad y uso de lámpara.Se forman naturalmente, a eso se debe que […]

Técnicas de respiración para dormir mejor

Con el siguiente método de relajación, aprenderás una forma sencilla de facilitarte la entrada al sueño, que resulta dificultosa en algunas ocasiones. Respira un par de veces y comprueba cómo está tu cuerpo.Ve aflojando los músculos que notes más tensos, déjate llevar por la fuerza de la gravedad, no te resistas. Respira de forma tranquila y […]

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