¿Tu comportamiento ayuda a que el sufrimiento se vaya o en realidad lo invita a quedarse y crecer dentro tuyo?. A veces toca pasarla mal, por diferentes razones, es completamente entendible. Desde aquí queremos ayudarte a evitar algunas pequeñas acciones con las cuales, sin darnos cuenta, contribuimos a empeorar nuestro estado. A continuación algunos consejos […]

Siéntate sobre la tierra o en el pasto absorbiendo la energía de la naturaleza. Como indica su nombre es el chakra raíz por lo cual va a ser muy positivo que te nutras de la madre tierra. Prende inciensos, el aroma de este sahumerio será estimulante. Rodéate de color rojo, en tu vestimenta (en especial […]

Este cuento que leerás a continuación trata sobre los pensamientos que mantenemos, aquellos que no podemos soltar. Te sugerimos leerlo y ver en que situaciones te comportas de manera similar.Dos monjes zen iban cruzando un río. Se encontraron con una mujer muy joven y hermosa que también quería cruzar, pero tenía miedo. Así que un […]

Ayer en Holística te propusimos que compartas la imagen del Buda sonriente que más te guste, hoy te contamos qué significa cada una de ellas así podrás relacionar con la actualidad en tu vida. Felicidad   Este Buda sonriente se encuentra sentado con una bola en su mano derecha. Representa alegría, plenitud y felicidad. Genera […]

Hoy te contamos cómo cambiar tu energía para que te revitalices en unos minutos. Purifícate Ordena y limpia tu espacio personal para mejorar tu energía vital, de esa manera tu mente registrará que hay orden lo cual te va a producir una sensación inmediata de bienestar. Si estás en tu casa, o en tu trabajo, […]

Hoy te acercamos información sobre el Feng Shui, milenaria filosofía de origen chino. ¿Sabías que la peonía es considerada “la reina” de las flores y estimula la suerte en el amor?, te acercamos sus significados según tu estado sentimental y de acuerdo a lo que busques.   Si hay niñas en la casa, y la […]

Hoy te proponemos que practiques este ejercicio a lo largo del día si te surgen emociones negativas para que te des cuenta sobre ellas.   “Darse cuenta 3 veces” es un método de origen budista que plantea lo siguiente: si surge un sentimiento negativo tienes que darte cuenta de que está ahí. Por ejemplo si […]

En la noche del 27 al 28 de septiembre la luna entra en sombra del planeta tierra originando un eclipse de luna total, ocasión que coincide en su fase más llena, en un punto muy cercano al planeta. Esto da a la luna un tamaño muy grande, fuera del normal, fenómeno al cual denominamos súper […]

El domingo a la noche habrá eclipse lunar, no cualquier eclipse lunar, sino el llamado Súper Luna Roja, habrá una nota especial ese día, pero antes queremos contarte que hacer para que lo recibas con tu hogar en las condiciones adecuadas.   Si estás sintiendo que en tu hogar hay energías que no te hacen […]

Hace algunos días te contamos ¿Qué es el aura?, hoy te vamos a enseñar cómo puedes envolverte en un aura protectora para mejorar la calidad de tu sueño.Con tu ropa de dormir, antes de acostarte, debes sentarte en la cama e imaginarte un aura alrededor de tu cuerpo (más o menos a 20 centímetros) rodeándote […]

En Holística siempre tenemos una lámpara de sal en nuestro ambiente, nos ayuda a concentrarnos, a crear, en fin, tienen un montón de beneficios, por eso nos decidimos a escribir esta nota como agradecimiento por todo lo que nos dan. Las lámparas de sal son piedras de sal (extraídas generalmente del Himalaya), perforadas y transformadas […]

El chakra raíz (Muladhara), o chakra base es el primero y se denomina el chakra de la seguridad. Está ubicado en el pirineo (punto que se localiza entre el ano y los órganos sexuales). Este chakra regula nuestros instintos básicos, más primitivos, como la supervivencia y la protección. El elemento asociado es la tierra, y […]

Hoy te compartimos enseñanzas de la filosofía Oriental que, de manera simple y basadas en 4 leyes, te dan una hermosa lección para que tomes en cuenta en tu vida y permitas que la cosas fluyan como tengan que ser.¡Que las disfrutes!En la India enseñan las “cuatro leyes de la espiritualidad”La primera dice “La persona […]

Hoy, 21 de septiembre hay Equinoccio. Un Equinoccio es el momento del año en que el sol forma un eje perpendicular con el Ecuador y en que la duración del día es igual a la de la noche en toda la Tierra.   Es muy probable que sientas una gran modificación interna durante este día, hay quienes […]

Hoy, 21 de septiembre es el día del Equinoccio de primavera en el hemisferio sur y el Equinoccio de otoño en el norte. Son los días del año en los que el día dura lo mismo que a noche. También llamados solsticios debido al rol fundamental que tiene el sol en este proceso natural que […]

​Hoy te queremos compartir este hermoso cuento hindú sobre el autoestima; nos deja una bella enseñanza sobre cómo prestarnos atención y estar felices con nosotros mismos.Había una vez un viejo campesino, el cual cada día andaba largos kilómetros para recoger agua de la que era la fuente más cercana, y transportarla a sus allegados. El […]

Hay miles de maneras de ahorrar tiempo, la tecnología ayuda muchísimo, resolvemos en segundos lo que antes tomaba horas o incluso días. Y eso está muy bien.De esa lógica se desprende que la gente debería estar más tranquila, más relajada, con mucho tiempo libre.Pero no.Parece que cuanto más tiempo se ahorra, más tiempo hay que […]

En estos días hemos ingresado en un tiempo de movilización energética y planetaria donde hay que ir soltando los patrones viejos para adecuarse a la nueva frecuencia. Esto requiere de una profunda limpieza interna, que es a nivel físico, mental y emocional. Por lo cual es normal que te sientas en un estado algo extraño. […]

​¿Sabías que la mente siempre funciona de manera negativa?, hoy te contamos a qué se debe y cómo tomar conciencia de esto.La función de la mente es negar, decir que no. Te proponemos que te observes y veas cuántas veces dices “no” durante un día y te proponemos que reduzcas esa cantidad. También controla cuántas […]